大庆哪家医院看骨科好？大庆乘风中医院一切以患者为中心，用用心的服务,对待每一位来院患者。医院特聘请由来自各大医院的医生组成的医疗团队出诊治疗，专家团队具有丰富的临床经验，常年坐诊。专心为患者服务,为大庆医疗健康事业添砖加瓦。今天就由我院中医专家来为大家讲解一下：

　  膝盖疼怎么缓解？

　　1、戴护膝

　　膝盖寒冷刺激后诱发炎症，导致膝盖肿痛或关节活动受限，可佩戴护膝保暖，减少寒湿气侵袭，缓解痛感。

　　2、冷热敷

　　因外伤造成膝关节损伤，诱发疼痛，需24-48小时内冷敷，促进毛细血管收缩，减轻肿痛感。72小时后可热敷，加快局部血液循环，缓解肌肉紧张，促进炎症消退吸收。

　　3、控制体重

　　膝盖承受人体大部分重量，体重过重会增加膝关节负担，造成膝盖疼，因此控制体重可缓解症状。

　　4、合理休息与运动

　　膝盖疼急性期以休息为主，需避免长时间静止，活动较少可造成肌肉软弱无力，不利关节和骨骼保护。急性期后需酌情运动，选择散步、游泳等不易伤害膝关节运动方式。

　　5、药物治疗

　　如疼痛明显，可外涂止痛软膏或贴风湿止痛膏，必要时遵医嘱口服止痛药，如非甾体类抗炎镇痛药、激素类药物等。

　　大庆哪家医院看骨科好？大庆乘风中医院为了能够更好的服务于广大患者，现我院已扩大营业规模，扩展医疗项目，增加医疗种类。为来院患者提供全方位一战式治疗服务，并于综合性医院实现无缝对接，争取为患者提供科学，准确，细致，周到的治疗方案。

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