大庆哪家中医医院看的好？大庆乘风中医院一切以患者为中心，用用心的服务,对待每一位来院患者。医院特聘请由来自各大医院的医生组成的医疗团队出诊治疗，专家团队具有丰富的临床经验，常年坐诊。专心为患者服务,为大庆医疗健康事业添砖加瓦。今天就由我院中医专家来为大家讲解一下：

　　脾胃不和怎么办？

　　脾胃是一个阴阳体，一阳一阴，一升一降，其功能协调，则脾胃和；反之，清气不升、清阳不升导致上焦虚弱、精气神减弱，浊气不降引起脾胃功能减弱或不协调，称为脾胃不和。脾胃不和时脾脏运化功能减弱，胃消化、吸收功能异常，故脾胃不和易出现腹胀、腹泻、纳呆、湿气重、舌苔厚等症状，脾胃不和，日常饮食有哪些注意事项？

　　1.少吃寒凉食物

　　脾胃是一对“孪生兄弟”，脾气能将饮食中的寒凉之物变成甘温之态，运化到全身；胃气能把摄入的湿热之物变成甘寒，运化到全身。

　　所以脾胃不和时要少吃寒凉食物如：冷饮、冰淇淋、雪糕、西瓜、黄瓜等；少吃冷饮。

　　2.养成良好生活习惯

　　饮食要定时定量，不要暴饮暴食，吃饭时不要看书、看手机等；

　　睡觉前不宜吃太多，否则会影响消化；不要吃得太饱，以免加重胃的负担。

　　3.保持心情愉快

　　不良情绪对脾胃有很大影响。如果长期精神抑郁或情绪低落，会影响脾胃的运化功能而导致食欲不振；情绪激动、紧张、焦虑或抑郁也可能导致脾胃不和。

　　大庆哪家中医医院看的好？大庆乘风中医院为了能够更好的服务于广大患者，现我院已扩大营业规模，扩展医疗项目，增加医疗种类。为来院患者提供全方位一战式治疗服务，并于综合性医院实现无缝对接，争取为患者提供科学，准确，细致，周到的治疗方案。

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